酷昇小鐵人
✦ 運動培養孩子獨立勇敢，面對挫折堅持不懈。
✦ 適當的運動可以舒緩孩子的焦躁情緒，讓他們內心平靜。
✦ 團體競爭激發合作精神，建立良好人際關係。
✦ 運動提升孩子的專注力和自信心。
✦ 增強體能，為未來健康打下堅實基礎。
透過運動的過程，孩子們學會勇敢參與活動，並在過程中不斷提升自信心！我們的課程以游泳、滑步車和跑步三項運動為核心，並延伸各種訓練。
「游泳」強化孩子對水域環境的安全意識，調整泳姿，增進水性，讓他們在水中自在自如。
「滑步車」幫助孩子養成平衡協調能力，克服速度帶來的心理壓力，提升抗壓性，讓孩子們勇敢前行。
「跑步」將跑步與身體素質訓練結合，提高耐力、速度、平衡和靈活性，讓孩子們愛上跑步的樂趣。
透過綜合性的運動課程，我們引導孩子們在挑戰中培養勇氣，在成功的歡樂中建立自信心，每次的挫敗都成為成長的養分，激勵他們再次挑戰！
報名酷昇小鐵人-上課流程簡介
課前準備
游泳：泳鏡，泳帽，三鐵服(泳裝)
騎車：滑步車，護膝護肘，安全帽，運動鞋
跑步：運動鞋，運動衫，運動襪
以上都需自備：水壺、換洗衣物、防曬乳
號碼帶可以提升轉換區時間，可以斟酌使用～
恐慌是孩童溺水的最大殺手
會游泳不代表會自救
水中安全教育真的太重要了！透過情境模擬，孩子們可以學習如何在水中遇到危險時保護自己。這不僅可以提升他們的游泳技巧，更可以讓他們在危急時刻保持冷靜，掌握自救技巧。每一次的情境模擬都是寶貴的學習機會，讓孩子們更加勇敢、自信。水中安全教育，不只是學會游泳，更是學會保護自己的生命！
小鐵人訓練營
第一堂
跑步
騎、跑模擬兩項遊戲
跑步能力解析
評估班級程度狀況
第四堂
騎車、游泳
🌟物品放置方式
轉換騎流暢訓練
騎乘及上下車訓練
角錐控車過彎
第二堂
跑步、游泳課
跑步馬克操
游泳動作調整
游泳換氣調整
蹬牆效率調整
第五堂
騎車、跑步
🌟轉換區注意事項
跑姿動作調整
轉換跑流暢訓練
第三堂
跑步、游泳
馬克操練習
模擬三鐵訓練(初)
如何提升游泳距離
第六堂
綜合訓練
模擬三鐵訓練(中)
賽前注意事項
【課程特點】
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專業教練團隊：團隊擁有專業的教練團隊，他們擁有豐富的教學經驗，能夠為孩子們提供專業的指導和訓練。
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針對性訓練：團隊可能針對不同年齡段的孩子制定不同的訓練計劃，根據孩子的身體狀況和發展需求進行訓練。
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遊戲化教學：團隊可能將遊戲元素融入訓練中，讓孩子們在玩樂中學習，提高學習興趣和積極性。
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培養自信心：團隊可能注重培養孩子們的自信心，通過適當的鼓勵和肯定，讓他們在訓練中建立自信。
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綜合發展：團隊可能注重孩子們的綜合發展，不僅注重技術訓練，還注重身心健康的平衡發展。